Отваряне на сърцето
Легнете или да седнете и посветете няколко мига за очистване на своя ум и за отпускане на тялото си. Съществува определено чувство и физическо усещане, появяващо се, когато отваряте сърцето си. Когато тялото ви е напълно отпуснато, а умът ви е чист и спокоен, се появява определено вътрешно чувствено възприятие и това е важно,…